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部位別の症例と対策(姿勢・産前産後ケア)

部位別で症状をまとめてあります。ご自分の症状と比較するうえで参考にしてみて下さい。
またこれ以外の症状でも、お気軽にご相談下さい。

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<姿勢・産前産後ケア>

姿勢が気になる・左右の肩の高さが違う・猫背だといわれる

・「姿勢が悪い」「体がゆがんでいる」などと注意された事はありませんか?

左右の肩の高さや筋肉の付き方、関節の固さの違いが気になるようであれば、体に何らかの左右差が存在すると思われます。 また、自分の姿勢に自信がない方には猫背の人も多いようです。 悪い姿勢も長い間のクセになると、筋肉を引っ張ったり縮めたりして骨格をゆがませてしまいます。ゆがんだ体は血流が悪くなり、肩こり、腰痛、頭痛、手足のシビレ、体のだるさなど様々な不調を引き起こします。

当院での対応は−> まず全身の骨格、筋肉のバランスをみて、どのようなゆがみ・アンバランスがあるのかを具体的にチェックします。 次に、硬くなった筋肉と関節を調整してゆがみをとり、背骨をまっすぐにしていきます。 さらに、また同じような姿勢にゆがんでしまわないように、自分で気をつけることのできる姿勢や体操の指導も行い、ゆがみのない、バランスの良い体作りをしていきます。

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